Maratón de Praga 2017; La cuenta atrás

3 meses entrenando por la mañana o por la noche, en el Retiro, en la casa de campo o incluso en el gimnasio cuando las molestías lo han impedido, lloviendo,con frío o calor, fuera fiesta o laborable…

Y llega el momento de culminar este viaje con los últimos 42.195 metros.

Pero este camino no lo he hecho solo, no. Habría sido imposible.

En el camino he tenido a mi lado a mis compañeros de carreras y casi de la vida de Tigers Running Club, que han dado muchas zancadas a mi lado, compartiendo esfuerzo, alegría, motivaciones, satisfacciones, lamentos…

Ha habido varias carreras de preparación como ya comenté anteriormente y las he disfrutado mucho. Eso ya lo tengo dentro mi y no me lo quita nadie.

El Maratón de Praga ostenta el privilegio de ser el séptimo más rápido y ha sido votado como uno de los maratones más bonitos de cuantos se disputan en todo el planeta.

A diferencia de  por ejemplo del Maratón de Berlín o el Maratón de Madrid, el Maratón de Praga tiene 22 años de historia nada mas. El primero se celebró en 1995 y hasta ahora lo ha ganado en 13 ocasiones un corredor keniata.

De hecho, el Maratón de Praga en categoría masculina solamente lo ha ganado en una ocasión un atleta europeo, el portugués Hélder Ornelas con una marca de 2:11:49, siendo el record de la prueba 2:05:39 de Eliud Kiptanui .

El recorrido es por el asfalto del centro de la ciudad y es un trazado eminentemente llano, con algunos tramos adoquinados.

Aquí os dejo también un reportaje del maratón emitido en TVE en el 2013.

Y también he aprendido a gestionar los momentos donde no había manera de entrenar por falta de tiempo  o fuerzas, por las cosas del día a día. A gestionar que es importante en cada momento y que no pasa nada si un día no entrenas, el mundo no se acaba amigos.

Y sin duda he confirmado que estoy al lado de la mujer de mi vida. La vida es maravillosa; corriendo además es mas interesante y al lado suyo es algo único.

Llego mas o menos en forma y con bastantes posibilidades de mejorar mi marca personal (3:30) en este el que será el tercer maratón, de muchos espero.

Asi que todo preparado para Praga … El domingo 7 de Mayo a tope!

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Camino del Maratón de Praga; Entrenamientos y sensaciones

Ese es el objetivo que tengo en el horizonte, el maratón de Praga. Mi primer maratón fuera de España, tercero en mi corta carrera como corredor popular (3 años).

Lo afronto con mas seguridad y experiencia que los dos primeros y un objetivo sencillo y realista. Bajar mi marca de 3:30 en Barcelona.

Empecé la preparación hace dos meses con un peso mucho mas adecuado que el año pasado y en perfecto estado de salud.

Además este año por fin he realizado mi primera prueba de esfuerzo en el Reebok Sports Club de Serrano gracias a un acuerdo de colaboración con mi club, Tigers Running Club.

Resultado favorable y vía libre para correr en Praga para bajar de 3:30.

Los dos primeros meses de entrenamiento los he realizado bastante bien y han confirmado junto con la prueba de esfuerzo que el ritmo de 4:50-4:55 minutos por kilómetro es factible.

He aprovechado para salir a hacer un poco de Trail por la Pedriza, correr la carrera de los bomberos en Madrid y el medio maratón de Madrid como parte del entrenamiento y las sensaciones son muy buenas.

Los planes de entrenamiento que estoy siguiendo los comparto por si os son útiles.

 

En próximos días hablaremos de como es el maratón de Praga

Felices kilómetros amigos.

Bodobia 2016; Lo que la Behobia ha unido…

Hace algo mas de un año os conté que le pedí matrimonio a mi novia tras acabar la Behobia del 2015… https://running4live.com/2016/01/03/desde-behobia-con-amor/

Y hoy os voy a contar como fue la boda … que sucedió nada mas acabar la Behobia 2016 en la ermita de San Telmo en Zumaia. Y sí, nos casamos con nuestra ropa de corredores, como todo empezó. Y sí somos de Madrid.

Aunque realmente la boda para nosotros empezó mucho antes, desde que pusimos el primer pie en San Sebastián y Zumaia unas semanas antes para realizar los últimos tramites y últimos entrenamientos.

Es imposible describir lo que ha sido esta Behobia. Me quedaría corto dijese lo que dijese.

Enamorado estoy de Emma y agradecido al running, a San Sebastián, a Zumaia, a Behobia y a todas las personas que nos acompañaron in situ,  desde la lejanía o en espiritu.

Y a todos los que hicieron ese día tan especial. Y a todos los que no nos juzgaron por como quisimos celebrar nuestra boda sino que nos brindaron todo su apoyo.

En mallas, corriendo y locos de amor en donde toda esta loca aventura empezó.

Como aquí vengo a contar mis andanzas corriendo, me he centrado en todo lo que hicimos antes de la ceremonia religiosa y el banquete. Que no es poco.

Primero el último entrenamiento como soltero con mis compañeros de Tigers Running Club.

 

 

Y los días previos y la carrera, acompañados de los mas valientes y fieles.

Reseñar que también participamos en el programa especial Behobia que hicieron con mucho mimo y cariño nuestros amigos de Maratón Man, personificados en el díscolo Raul Gómez (tan loco o mas que nosotros que ya es decir, era la guinda que le faltaba a nuestro pastel de boda) pero con un pequeño gran equipo detrás de él. Eternamente agradecidos por el programa que hicieron sobre la que es nuestra carrera.

Mas programas como este me gustaría ver en la TV.

Lo podéis ver aquí: http://www.movistarplus.es/ficha/maraton-man-t2/behobia-la-carrera-mas-popular?tipo=E&id=1339326

Y que decir de otro bonito recuerdo que nuestros amigos del Periódico Vasco nos brindaron:

http://www.diariovasco.com/deportes/atletismo/behobia-sansebastian/201611/14/behobia-unido-20161114004459-v.html

Y no podía dejar de agradecer a ese grupo de geniales locos que nos han acompañado desde el principio, los “Medio Almendros”, su compañía en la vida. Por muchas vidas mas.

Y por supuesto … ¡nos vemos en la próxima Behobia!

Transcandamia 2017; ¡No hay dos sin tres!

Porque es la tercera vez consecutiva que vuelvo a participar en esta carrera… ¿Algo debe tener entonces no?

Desde Madrid y por tercer año consecutivo hemos vuelto a venir un nutrido grupo de amigos corredores  que va creciendo cada vez mas.

Y el porqué es sencillo; Nos sentimos excepcionalmente acogidos, queridos y atendidos en esa tierra llamada León. Humilde como nosotros y llena de rincones acogedores de esos que nos gustan tanto para correr, pensar y descansar. Ciudad limpia y placentera de ver con habitantes amables y sonrientes.

Y porque cada poro y centímetro de la Transcandamia rezuma cariño y dedicación, esfuerzo e ilusión y esas son las carreras que corredores populares y algo fiesteros como nosotros buscamos. Lejos de los records y de los titulares.

Este año además ha sido el primero que hemos corrido sin barro que no viene mal para ver el recorrido y no intuirlo. Aunque os voy a decir una cosa … ¡la mejor Transcandamia es con barro!

Acabamos contentos y sin lesiones y muy felices y agradecidos por todo asi que quede aquí como muestra un vídeo personal y desenfadado y el álbum de fotos  de nuestra experiencia este 2017.

Y un agradecimiento especial a nuestro sherpa Santi que nunca caminará solo.

El Guerrero de Gredos 2016: la leyenda crece

Mes y medio ha pasado desde que volví de las vacaciones y de mi segundo Guerrero de Gredos.

Antes de empezar el verano os contaba que tenía como reto completar la distancia de 45 km lo cual sería mi primer ultra en esa tierra que tanto aprecio.

Pero no pudo ser. No fui capaz de entrenar  durante el verano por falta de tiempo, calor, y cansancio.

Y me vi obligado por mi sentido común a abandonar la idea (cosa que no suelo hacer) y cambiar mi inscripción a la distancia de 22 km, con un recorrido que ya conocía al haberlo completado la primera edición y ser una distancia que sabía podía completar de nuevo. El recorrido es igualmente bonito y tenían alicientes suficientes con una exigente subida y una divertida bajada con repechos.

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Recordé lo que disfruté la primera edición el recorrido de 22 km y no dude en que era mejor elección disfrutar esos 22 km que arrastrarme y no completar 45 km.

Fue dificil tomar esa decisión, no suelo renunciar a nada que me propongo.

Pero en este caso valió la pena. El objetivo sigue ahí y algún día lo lograré.

Y a cambio pude disfrutar de un fin de semana maravilloso por esa hermosa tierra llamada Candeleda con un grupo de amigos corredores con los que comparto el día a día en Tigers Running Club.

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Ciñéndonos a la carrera os puedo decir que la organización fue bastante buena. Todo lo que estaba en sus manos estuvo bien hecho y a tiempo.

La atención recibida como corredor fue muy buena y solo hubo un pero que no estaba en su mano controlar; el extremo calor que hubo durante  la carrera y dificultó mucho la misma.

El año pasado en esas mismas fechas no se llegó a los 30 grados y en esta edición tuvimos mas de 40 grados.

Podrías pensar en cambiar la fecha de la carrera o adelantar la hora de salida, sobretodo para las distancias de 14 y 22 km.

El adelanto de la hora me parece que sería una buena decisión (ojo que habría que correr sin luz al principio) pero el cambio de fecha lo veo complicado porque o bien coincidiría con otras carreras a las que bastantes participantes se inscriben o bien te arriesgas  a pasar al otro extremo y tener mal tiempo. Dificil decisión.

Debido a este calor lo que debería haber sido una carrera similar a la del año pasado, por lo menos para mi fue un bonito, duro e inesperado reto el que me encontré. Yo sufro mucho con el calor (llego a tener dolor de cabeza en las noches de verano mientras duermo y voy con pijama de verano en diciembre) y esa situación fue dura de gestionar.

Llegué a tener que buscar una sombra en uno de los puntos de avituallamiento y echarme literalmente a dormir tras la durísima subida a pleno sol que no supe gestionar a nivel de hidratación.

Mi increíble compañera Denisse de Tigers Running Club (@unamamaenzapatillas en Instagram)  me acompañó durante toda la subida pero no fui capaz de seguirla cuando empezaba la bajada al empezar a sentir dolor de cabeza y mareos. Muy grande esta mujer.

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Tuve que insistirle en que siguiera adelante mientras yo paraba a intentar recuperarme. Como había voluntarios durante todo el recorrido no había problema en buscar ayuda para abandonar o pedir atención médica si la necesitaba. Un fuerte aplauso a todos los voluntarios que me hicieron sentir seguro durante la carrera.

Pensando en donde abandonar mientras estaba echado al lado de un pilón y casi a punto de llorar de rabia empecé a sentirme mejor con el descanso y decidí continuar hasta el siguiente avituallamiento andando.

Se me hizo eterno sin duda ese camino pero sirvió para mentalizarme que podía acabar si me recuperaba bien comiendo sólido y bebiendo y controlando el ritmo andando y corriendo a intervalos.

No era la primera vez que vivía esta situación puesto que en la Transcandamia del año pasado una indigestión por la cena previa a la carrera me hizo vomitar y tener que recuperarme en carrera de ese contratiempo.

Y  en efecto tras un buen rato en el avituallamiento, muy completo y con gente encantadora velando por mi salud, me empecé a recuperar y recuperar la sonrisa.

Y vaya si lo hice. Acabé corriendo a ritmos altos y adelantando a bastante gente (tenía que ir practicamente el último) lo que me ayudó a no parar hasta la meta y disfrutar de todo el escenario que me rodeaba y entrar de la manera que veis.

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Esta carrera es donde mas he sufrido y sin embargo es una de las que guardo en mi cabeza y mi corazón  con especial cariño porque consigue sacar lo mejor de mi mismo, esfuerzo, resistencia, tesón y no rendirse nunca.

Y una gran lección: Debo preparar con la misma seriedad sino mas las carreras de montaña especialmente en lo relativo a hidratación y nutrición durante la carrera y entrenar en montaña en las mismas condiciones que vaya a encontrarme el día de competición.

Pero mas importante aún te hace pensar y escucharte a tu cuerpo, ser humilde y al final te recompensa con una llegada a meta donde todo el cariño del mundo te está esperando.

Y os prometo que algún día completaré esos 45 km.

Guerrero de Gredos 2016: El gran reto del año

A diferencia de otros veranos donde me he tomado un mes de Agosto sabático a nivel deportivo, este año sigo entrenando y luchando contra ese gran enemigo llamado calor por conseguir acabar la que será la carrera mas larga y difícil en la que voy a participar hasta ahora; El Guerrero de Gredos Extreme. 45km con 2903m de desnivel positivo en la sierra de Gredos, Candeleda.

Mi experiencia previa en carreras de montaña no es demasiada. Un medio maratón en Etiopía, dos Transcandamias de 20km y  algunas carreras de 14 km en la sierra de Madrid. Y la primera edición del Guerrero de Gredos el año pasado en la distancia de 22 km.

Fue duro acabarla al no haber entrenado absolutamente nada en Agosto pero la belleza del recorrido y la forma que me quedaba de haber corrido el maratón de Barcelona hicieron que acabara la carrera. Y nos llevamos un inesperado regalo; mis gatos :). Nos los regalaron las dueñas de la casa donde nos alojamos Emma y yo.

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Así pues para conseguir este duro objetivo me he puesto en manos una vez mas de Tigers Running Club, con uno de los organizadores de la carrera como entrenador para la ocasión, Alberto Muñoz.

Y como no, he empezado a salir los domingos a la montaña a entrenar con un grupo de valientes y pacientes cracks de compañeros de entrenamiento que están intentando que no me pese tanto el culo al subir como  hasta ahora.

Está siendo complicado seguir el plan de entrenamiento sobretodo por el calor (que a mi enseguida me produce dolor de cabeza), pero con los compañeros de entrenamiento que tengo estoy empezando a ponerme en forma y creo que aunque va a costar mucho llegar a esa meta, tengo opciones de conseguirlo.

Queda un mes para estar en la salida en Candeleda así que solo puedo decir … ¡A tope!

 

¡No pierdas este tren! Madrid Metro Night Race

Correr por los túneles del Metro de Madrid … Ni mas ni menos que eso es lo que he tenido la oportunidad de hacer gracias a Iberia, MAPOMA y Metro de Madrid.
Fui uno de los 70 agraciados que por sorteo fuimos elegidos para participar en esta curiosa carrera que consiste en correr 8 km por los túneles de la línea 8 de Madrid, desde Campo de las Naciones hasta la T4 de Barajas.

El material para correr consistía en un casco con un frontal que nos facilitaron desde la organización de la carrera.

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La verdad es que al recibir la llamada ni me lo pensé, porque yo corro para divertirme y desde luego esto me sonaba a bendita locura.
Este tipo de experiencias me encantan por muchas razones.
La primera porque conozco gente tan diferente y tan maravillosa que siempre te llevas en la mochila unos cuantos nombres con los que seguir hablando y compartiendo tu afición por el running y al cabo de un tiempo tus inquietudes de la vida.
Segundo, porque soy una persona que prefiere probar diferentes tipos de experiencias y retos y no suele repetir muchas pruebas y desde luego esta prueba es única.

El día señalado para la prueba pasamos un par de horas previas a la carrera realizando fotos, vídeos y entrevistas y sobretodo conociendo a la gente que participaba en la prueba.

Por parte de los Tigers Running Club estuvimos dos representantes, Paco y yo mismo, y tuve la oportunidad de conocer a gente que merece mucho la pena de grupos como los Drinking Runners y MAPOMA que hicieron que la larga espera hasta empezar a correr se hiciera muy amena.

Tuvimos que esperar a que el último tren de la línea finalizará su trayecto y los empleados de Metro de Madrid nos dieran el ok para que los voluntarios (enormes en su labor y muy amables)se posicionaran cada 500 metros a lo largo de todo el recorrido.

En la salida se notaba cierta excitación por vivir ese momento de correr por los túneles del Metro que suscitaba preguntas de todo tipo… habrá ratas, se verá lo suficiente, será complicado correr con tantos obstáculos como balizas, cables y zanjas…

Toda duda se disipó al empezar a correr dado que nos habían explicado muy bien todos los detalles sobre dichas balizas y elementos varios que componen una vía de Tren.

Se podía correr de manera casi constante por debajo de 4 minutos por kilómetro incluso.

Todo el mundo respetó de manera exquisita las normas de no adelantar y no molestar al resto de participantes dado que no era una prueba competitiva.

El ambiente fue festivo en todo momento y mas durante la prueba que disfrutamos enormemente.

8 km es una distancia perfect para esta prueba dado que con el calor que sufrimos allá abajo mas tiempo se haría pesado y no se disfrutaría tanto.

Momentos como pasar por una parada de Metro corriendo como si fueras el tren, saltar entre vías y balizas y levantar los brazos al llegar a la T4 son inolvidables ya.

Solo tengo buenas palabras para esta prueba y es que la atención que la organización tuvo con nosotros fue total, trayéndonos de vuelta en bus, cuidando todos los detalles y velando por nuestra seguridad incluso con la participación de dos sanitarios.

Y por último resaltar la participación de Zuriñe Rodríguez, triatleta olímpica, que corrió la prueba mientras grababa a pie de vía. Espectacular verla sprinter para ponerse delante de la gente, grabarla y luego volver a la cabeza de carrera para seguir grabando. Por gente así amo el deporte. Gracias Zuriñe.

Solo me queda dejados el vídeo reportaje de la prueba y animados a hacer un poco de deporte que es algo maravilloso.

Corriendo por el corazón de Madrid

En el último mes he participado de manera algo inesperada (dorsales de gente lesionada que te llegan en el último minuto)  en dos carreras que me encantan ya que su recorrido transcurre por las calles mas emblemáticas de Madrid.

Me refiero a la 37 Carrera del agua y la 8 Carrera de Madrid (o Norte contra Sur).

Estas carreras me encantan ya que participa mucha gente y se forma un ambiente de fiesta del deporte que adoro.

Y si le añades el correr sin coches por calles donde he vivido y realizado multitud de actividades y vivido muchos momentos personales para el recuerdo la diversión y satisfacción es total.

Ambos son circuitos con una altimetría suave (pero ojo con subestimar el esfuerzo necesario para acabarlas y participar sin haber entrenado antes) que provoca que muchos corredores intenten realizar su marca personal en los 10kms.

Este año he corrido rodeado de muchos compañeros de running y la verdad es que es lo que mas me motiva para participar en estas carreras. Eso y las cañas de después claro.

Pero este año además pude cumplir un pequeño sueño que no ha sido ni mas ni menos que hacer de liebre para uno de mis mejores amigos el cual siempre tiraba de mi y me esperaba cuando yo no era mas que un futbolista que se arrastraba por las carreras.

Ahora la situación es distinta ya que yo llevo dos años y medio sin jugar al fútbol y entrenando en un club de running para corredores populates y el se ha unido al mismo hace tres meses.

Asi que en la carrera del agua  lo dimos todo con un objetivo muy claro: que bajara de 45 minutos.

Había seguido un plan de entrenamiento en Tigers Running Club y estaba preparado para ello.

Además debo decir que Nacho cuando estábamos en el instituto tuvo una lesión en el rotuliano que le tuvo un año de rehabilitación.

Era un reto doble pues, conseguir el tiempo y que no se resintiera de esa vieja lesión.

Y el reto fue logrado!

44 minutos 30 segundos nos llevaron a entrar juntos de la mano en la meta hinchados de satisfacción y felicidad. Juntos todo es posible amigo.

Asi que tras estas dos carreras de 10 km y la temporada de asfalto cerrada solo queda disfrutar de la Madrid Night Race 2016 esta madrugada del sábado 9 al domingo 10 de Julio (para la cual he sido invitado) y preparar el siguiente gran objetivo que es el 3 de Septiembre… y será el mayor reto al que me he enfrentado hasta ahora… pronto sabréis mas!

 

Humor Amarillo: The race

Hoy no voy a hablar de carreras aunque en el título haya podido parecerlo.

Un par de semanas antes del Maratón de Madrid decidí participar en la I edición de una emulación del ya mítico Humor Amarillo (Takeshi´s castle) que en este país se le conoce sobretodo por los comentaristas españoles y el afamado “Chino Cudeiro”. Toda una generación de treinteañeros crecimos con este mítico programa

A pesar de la coletilla “The race” (todo lo que sea una carrera parece que huele a dinero) no es para nada una carrera, sino una serie de pruebas (6) similares a las vistas en el mítico programa.

El espacio donde se realizan estas pruebas está ubicado en Algete y es fácil de localizar ya que hay personas que esperan en la entrada que está a pie de carretera para indicarte donde aparcar.

Vaya por delante que yo participé en la I edición y puede que algunas de las cosas que cuente no sean iguales en sucesivas ediciones y algunos de los fallos sufridos estará seguramente solucionados.

En mi caso las pruebas me parecieron correctas y divertidas en su mayoría aunque el mayor problema que le veo es la larga espera que se sufre entre prueba y prueba ya que se realizan de uno en uno con lo que no solo no da tiempo a repetirlas sino que se corta demasiado el ritmo.

Además si eres de los que va a ganar la prueba o sales el primero o es virtualmente imposible que ganes, ya que el ganador es el primero que acaba todas las pruebas con lo que al ser por turnos como no estés al principio, olvídate de competir aunque consigas todas las pruebas. Yo mismo completé todas las pruebas salvo una y ni siquiera se en que puesto acabé ni como de cerca o lejos estuve del ganador. Poco pensado para la competición por lo que no vayas con mentalidad de ganar porque no vas a disfrutar.

En mi caso una prueba no se pudo realizar por falta de combustible para el castillo hinchable que era necesario (fail total). Por el precio que se paga, 43 euros, me parece un error difícil de justificar. De hecho tras haber participado me parece un precio excesivo, ya que ni siquiera se obtiene algo de beber y con la inscripción solo te llevas la camiseta, la cual no tiene talla de mujer mas pequeña que una M de hombre. Y no hemos recibido ningún tipo de compensación por ello.

A pesar de estos fallos la verdad es que nos lo pasamos muy bien, como no podía ser de otra manera estando acompañado de mis compañeros de batalla, Los Medio Almendros.

Y como muestra de todo esto os dejo un vídeo con lo mejor del día.

Como conclusión si estáis interesados en esta experiencia de ocio os comento que me parece algo caro para lo que ofrece a día de hoy, pero si vas con amigos es una experiencia que  resulta divertida y merece la pena, sobretodo teniendo en cuenta que irán puliendo estos detalles que he comentado a medida que lleven mas ediciones realizadas.

Maratón de Madrid: La vida hecha carrera

Se hizo realidad. Crucé la meta. Sonriendo, besando el anillo de mi felicidad, con dos dedos levantados, apretando los dientes. Satisfecho, alegre, emocionado y agradecido. Mi segundo maratón completado. El primero en la casa donde este que os habla se crió, El Retiro, Madrid. En un tiempo competitivo, de los que te dejan un buena sabor de boca (3h 40m), recordando todos los momentos vividos durante los 3 meses de preparación, las personas que han estado a mi alrededor, sus historias y momentos. Y sobretodo bien acompañado. David, Transvulcania y la vida en general es para gente como tu, lo sabemos todos y tu no lo debes olvidar.

Y no fue fácil.

Los primeros 29-30 km se hicieron según el plan entre 4:50 y 5:00 minutos por km con muy buenas sensaciones, acompañado de mi pareja de maratón Rudolf, incombustible y sonriente.

Nos preparamos para los últimos 10 km  de subida duros que nos esperan hasta la meta (de Madrid al cielo dicen…) en compañía de nuestro ángel de la guarda, David, que como parte de su preparación para su gran reto (Transvulcania, ahí lo llevas) y fruto de su generosidad corre con nosotros desde el km 26.

0007Y que necesario fue ese extra de motivación, porque los últimos 10 km se hacen duros de verdad, bajando el ritmo mas de lo planeado, 5:15 m por km hasta unos realistas 5:30-5:40 que adaptamos según las fuerzas en las piernas que nos quedan.

Todavía resuenan en mi cabeza las palabras de ánimo de David; “Vas muy bien Juanvi”, “Toma agua, lo tenemos hecho”, “Nos esperan en meta, como campeones”, “Ole tus huevos”… Joder David al final haré una carrera ultra contigo y todo.

Y es cuando confirmas, que llevas dentro de ti, mucho mas de lo que pensabas. Aprieto dientes y no dejo de sonreír y agradecer con la mirada y algún gesto todos los ánimos de la gente y un plus de energía me entra al ver caras conocidas que están a pie de asfalto corriendo conmigo. Santi coño eres buena gente y no dejes que nadie te haga dudar de ello.

Y tras muchas emociones y mucho sudor (“coño hace calorcete” pienso) aparece; la puerta del Retiro, último kilómetro que corro sonriendo y gozando como nunca, David móvil en cámara grabando la llegada, emocionados, recibiendo el calor de todo el público. Joder si es que casi lloro cruzando la meta. Emma tuvo mucho que ver en eso. Mejor llegada que esa no me podía imaginar. Allí estaba ella como lo estará el resto de mi vida. A mi lado.

Estoy en meta, esperando noticias del resto de mis compañeros. Mucho esfuerzo juntos, muchas historias y motivaciones en esos dorsales. Necesito verles llegar. Necesito ver esas medallas en sus cuellos. La mía sola no me da la felicidad completa. Y vaya que si llegó la felicidad ese día. Las fotos hablan por si solas.

MAS FOTOS DEL MARATÓN DE MADRID AQUÍ

No fue fácil ya os digo.

Pero cuando cruzas la meta, sonriendo y todo el mundo que te quiere está allí, llegas al club y compartes con tus compañeros lo conseguido y acabas el día lamiéndote las heridas de la batalla con esa gente con la que empezastes a correr un buen día dando vuelas al Ángel Caído (Medio Almendros forever) te queda claro que todo ha merecido la pena.

 

Pero entrenando con un gran equipo como son todos los miembros de Tigers Running Club, no podía fallar. Madrid era la gran cita para confirmar que estoy en el mundo del running para quedarme, para que sea un estilo de vida.

No voy a entrar en mucho detalle de como ha sido el entrenamiento. Os dejo los planes de entrenamientos que he seguido durante los 3 meses para todo el que sea curioso sobre el tema. Me he saltado algún día porque la vida aprieta y no vivo de esto. Pero me he esforzado siempre para cumplirlos lo mejor posible. Empecé dos semanas después que la mayoría pero no fue excusa para acabar estando en forma. Esfuerzo como en todo en esta vida es la clave. Pero ese esfuerzo vale la pena si entrenas con gente que tiene los conocimientos, la experiencia y la pasión necesarios para ello. Prueba un día (de manera gratuita) en un club para runners populares como Tiger Running Club y verás de que te hablo.

Al final todo se basa en buscar tu objetivo y luchar por ello, pero de manera equilibrada. Si no entreno como Javi Gomez Noya y vivo para ello, no haré nunca sus tiempos. Asi que no juguemos a ser Gomez Noya. Juguemos a ser el mejor yo posible. Esto se puede aplicar a todo en la vida.

Nos vemos en la siguiente batalla.